Nos émissions,
vos histoires.
Notre héritage.

Des témoignages authentiques, des parcours inspirants et des sujets qui nous rassemblent.

TOUTES NOS ÉMISSIONS

À VENIR

Intégration & racisme

Vous êtes nés(es) ou vivez en occident depuis de nombreuses années, vous respectez les codes et les valeurs de la société. Malgré tout cela, vous continuez parfois à subir des discriminations ou du racisme simplement parce que vous êtes africain.

• Aug 2026

Stigmatisation de la femme africaine
À VENIR

Stigmatisation de la femme africaine

Vous êtes africaines vivant en Suisse votre entourage en Afrique vous a traitée de prostituée parce que vous aviez un pouvoir d'achat supérieur à certains de vos compatriotes des autres pays d'Europe.

• Aug 2026

La pression de la belle-famille
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La pression de la belle-famille

Entre devoir familial et équilibre personnel, la pression financière peut devenir un poids silencieux. Ce débat explore les dilemmes de la diaspora face aux sollicitations. Libérez la parole, votre histoire aide à briser le tabou.

• Aug 2026

Églises de réveil : foi, vulnérabilité ou business
À VENIR

Églises de réveil : foi, vulnérabilité ou business

Entre quête spirituelle et réalités économiques, les églises de réveil suscitent de vifs débats. Que vous ayez vécu un soutien précieux ou une désillusion, témoignez pour éclairer cette réalité complexe.

• Sep 2026

La force & la réussite silencieuse de la diaspora
À VENIR

La force & la réussite silencieuse de la diaspora

Au-delà des clichés, ils bâtissent, innovent et dirigent. Cette émission met en lumière ces parcours de réussite forgés dans la résilience. Découvrez des histoires inspirantes où chaque victoire est une réponse aux défis de l'exil.

• Sep 2026

Accueil d'un proche : Bénédiction ou épreuve ?
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Accueil d'un proche : Bénédiction ou épreuve ?

Par solidarité, par amour ou par reconnaissance, de nombreuses personnes de la diaspora ouvrent leur porte à un proche venu d’Afrique. Pour certains, c’est une évidence : comment oublier celui qui nous a tendu la main, offert un repas, payé un cahier ou un stylo, ou soutenu notre famille dans les moments difficiles ? Mais lorsque cette solidarité s’installe durablement au sein du foyer, des questions peuvent émerger : jusqu’où va notre responsabilité envers les nôtres ? Comment concilier devoir moral, vie familiale, intimité du couple et équilibre du foyer ? Entre gratitude, attentes, sacrifices et parfois incompréhensions, où se situe la limite entre l’entraide familiale et le poids des obligations morales ? Un débat sans tabou autour d’une réalité que vivent de nombreuses familles de la diaspora africaine.

• À venir

Le dilemme de la retraite
À VENIR

Le dilemme de la retraite

Après plusieurs décennies passées en Europe, une question revient souvent : faut-il rester dans son pays d’accueil malgré un coût de la vie élevé, ou rentrer dans son pays d’origine pour profiter d’une retraite plus confortable auprès des siens ? Au-delà des aspects financiers, la retraite soulève aussi des questions humaines. Comment faire face à la solitude qui touche parfois de nombreuses personnes en Occident malgré une vie entière passée loin de leur terre natale ? Mais le retour au pays est-il toujours la solution ? Après de longues années d’absence, retrouvera-t-on réellement sa place, ses repères et les liens familiaux espérés ? Entre qualité de vie, attachement au pays d’accueil, famille, santé, intégration et besoin de rompre l’isolement, nos invités partageront leurs expériences et leurs réflexions sur un choix qui concerne de nombreux membres de la diaspora africaine.

• À venir

NOS THÉMATIQUES

Amour & Relations

Immigration & Intégration

Famille & Traditions

Réussite & Entrepreneuriat

Culture Africaine

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  • Relation interculturelle
  • Différence d'âge significative
  • Histoire d'amour face aux préjugés
  • Parcours de vie inspirant
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Nos émissions sont enregistrées en Suisse dans un studio professionnel.

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Présenté par Nicole Raval

Fondatrice de La pause Infusée.